ДОСТУПНО [Sekta] Basefit - курс для улучшения формы и здоровья (Оля Маркес, Аня Нестерова, Даша Князева)

Автор: [Sekta] (Оля Маркес, Аня Нестерова, Даша Князева)
Название: Basefit - курс для улучшения формы и здоровья



Basefit — курс, в котором продумано всё
Разнообразные сценарии тренировок с нарастающей интенсивностью подходят и новичкам, и тем, кто в спорте давно.
Никаких сверхусилий, только постепенное наращивание нагрузки и грамотная техника. Объясняем каждое упражнение.
Питание без стресса. Готовое сбалансированное меню и подборка продуктов и блюд из популярных магазинов.

Вы сможете

• выстроить эффективный подход к питанию
• развить силу и выносливость
• улучшить физическую форму
• повысить уровень энергии и поддерживать стабильное эмоциональное состояние
• осознанно позаботиться о здоровье
• добиться своих целей и закрепить результат
• выработать здоровые привычки
• тренироваться безопасно, с правильной техникой и удовольствием

Что входит в курс

Тренировки
В каждой тренировке сразу два формата упражнений: основной и адаптированный под учеников с ограничениями по состоянию здоровья или самочувствию. Разнообразные сценарии занятий помогут и новичкам, и тем, у кого есть большой опыт в тренинге. 6 утренних и 6 основных тренировок в неделю до 30 минут в день.
Питание
Мы продумали всё до мелочей и составили доступное меню: можно готовить самостоятельно или воспользоваться нашей подборкой из популярных доставок. Можно выбрать подходящий рацион: стандартный, высокобелковый или веганский.
Научный ЗОЖ
Еженедельные рубрики, в которых врачи — эксперты ведущих клиник доказательной медицины, нутрициологи и другие фитнес-эксперты расскажут, как здоровье и привычки влияют на качество вашей жизни.

Прикрепили план на первую неделю курса. Посмотри, чтобы понять, как построен процесс и из чего состоит основная программа.
Скрыть

Сайт:

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса - 690 руб




ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

Внимание!
Данная тема может быть заблокирована правообладателем. Заблокировать =>>>

1 Данные платежа - пишите в комментариях данной этой темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
2 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
3 Вы можете заказать поиск, покупку любого курса =>>> заказать
4 Посмотреть отзывы =>>>
5 Последнее обновление: UPD! Цена снижена